使い方ガイド
Life Velocity を最大限に活用して、夢への歩みを加速させましょう。
1. 夢を登録して分解する
まずはあなたの「叶えたい夢」を言葉にしてみましょう。Life Velocity の AI がその夢を分析し、実行可能な小さなステップ（タスク）へと自動的に分解します。
- 具体的なアクションプランがその場で生成されます。
- 大きな目標も、今日から始められるタスクに変わります。
2. 進捗を可視化する (Velocity)
ダッシュボードの「Velocity メーター」は、あなたの人生の進捗速度を示しています。残り時間とタスクの達成状況をリアルタイムで分析し、今のペースが理想的かどうかを教えてくれます。
💡 ヒント: 定期的にタスクを完了させることで、Velocity が上昇し、良いリズムが生まれます。
3. AIコーチと対話する
行き詰まったときやモチベーションが下がったときは、AIコーチに相談してください。あなたの状況に合わせた最適なアドバイスや激励を受け取ることができます。
「次に何をすべきか？」「このタスクが難しすぎる」など、何でも話しかけてみてください。